Psychologue clinicienne, diplômée de l’Université de Bruxelles (ULB), je me suis spécialisée en Sciences Psychologiques et de l’Education.

Soucieuse d’offrir une prise en charge moderne et rigoureuse, je me suis formée à l’approche biopsychologique du comportement. Cela signifie que je ne sépare pas l’esprit du corps. Dans ma pratique clinique, j’analyse comment vos émotions et vos comportements sont intimement liés à vos réactions biologiques (comme le stress, le sommeil, ou le système nerveux) et à votre environnement. Cette vision globale me permet de vous proposer des solutions concrètes et adaptées à la réalité de votre quotidien. Je m’appuie sur les dernières avancées des sciences comportementales et des neurosciences pour enrichir ma pratique thérapeutique.

Mon approche s’enrichit d’une solide expérience sur le terrain dans le milieu hospitalier, extra-hospitalier (Centre Hospitalier de Luxembourg (CHL), Liewen Dobaussen, Réseau Psy) et dans le milieu scolaire et éducatif (Ecole Privée Marie-Consolatrice, Lycée Nic-Biever, Lycée Mathias Adam).

Pendant une décennie, j’ai mis mes compétences au service d’enfants, d’ adolescents, de familles et d’adultes au sein des principales fondations et associations médico-sociales luxembourgeoises à vocation psycho-éducative, sociale, protectrice et préventive (Alupse, Kannerschlass, La Main Tendue asbl Angela, …)

Mon accompagnement s’adresse aux jeunes adultes, adolescents, adultes et couples.

Mon approche se veut intégrative, concrète, interactive, collaborative et ancrée dans le présent. Ma vision thérapeutique est enrichie par la psychologie humaniste, existentielle, cognitive, comportementale, la psychologie de la personnalité et la psychologie positive, ainsi que par des techniques comme la pleine conscience. Mon approche est également influencée par mon intérêt pour la créativité, l’art et la psychologie des couleurs, pour explorer au mieux les dimensions de votre santé mentale.

Que vous traversiez une crise de vie, une problématique relationnelle, une période de transition personnelle ou professionnelle ou souhaitiez simplement évoluer, je suis ici pour vous aider à renforcer votre confiance en vous et à atteindre vos objectifs.

“L’avoir n’améliore pas la vie. C’est ce que nous éprouvons vis-à-vis de nous mêmes qui améliore la vie.” Mihaly Csikszentmihalyi

Je vous propose un espace de confiance, de parole et d'écoute, où vous pourrez vous exprimer librement. Mon objectif est de vous offrir un accompagnement constructif et bienveillant, en adaptant mes méthodes à vos besoins spécifiques.

Vous allez vivre des échanges constructifs et vous allez bénéficier d’exercices pratiques selon vos besoins personnels.

Nous travaillerons ensemble à votre rythme pour :

• Surmonter vos obstacles émotionnels,

• Apprendre à réguler le stress et faire face aux situations difficiles,

• Trouver et mettre en place des solutions concrètes pour améliorer votre bien-être mental.

Faites le premier pas vers votre bien-être en me contactant dès maintenant !